Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Naprawdę zaprzyjaźniłeś się z kobietą, którą poznałeś kilka tygodni temu i wszystko idzie naprawdę dobrze, a przynajmniej tak myślałeś. Teksty latały tam iz powrotem, a chemia była niezaprzeczalna, nawet w wiadomościach tekstowych. Zanim jeszcze zorientowałeś się, że odpisała ci SMS-a, twój telefon się wyłączył.
Nigdy nie zastanawiałem się, czy odeśle ci SMS-a, czy nie, ponieważ zawsze to robiła i sprawiała, że czułeś się wystarczająco komfortowo, by myśleć, że zawsze to zrobi. Teraz nagle nie masz od niej odpowiedzi. Zwykle odpisuje ci natychmiast i zaczynasz się martwić.
Twój telefon ciągle się wyłącza, ale za każdym razem tak się dzieje nadal nie ona. Więc co robisz? Większość naszych pierwszych reakcji polega na bezpośrednim zapytaniu ich, dlaczego nie zareagowali – co jest najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić.
Nawet jeśli pochodzi z dobrego miejsca, wydaje się być potrzebującym, a może nawet trochę kontrolującym (oczywiście w zależności od tego, jak długo to trwało). Następny ruch, który wykonasz, jest kluczowy, ponieważ może to być różnica między jej wysłaniem SMS-a a tym, że nigdy więcej się od niej nie usłyszy, dlatego rozmawiamy z ekspertami, aby dać ci najlepszą możliwą szansę na uzyskanie jej odpowiedzi (nie ma za co).
Unikaj jej mediów społecznościowych
Będziesz kuszony, aby sprawdzić jej media społecznościowe, aby zagrać w detektywa i zobaczyć, co robi, zamiast ci odpowiadać, ale nie. Doprowadzisz się do szaleństwa. Wiedza o tym, co robi, nie ułatwi ci sprawy, jeśli nadal nie odpowiedziała. „Unikaj mediów społecznościowych danej osoby, które mogą być kuszącą króliczą norą, w której można się zagubić” – mówi Jessica Steinman, licencjonowany terapeuta małżeństw i rodzin oraz certyfikowany terapeuta uzależnień od seksu. „Ciągłe sprawdzanie jej mediów społecznościowych tylko pogorszy sytuację”.
Zaleca wyłączenie powiadomień i alertów w mediach społecznościowych, aby nie przypominać Ci o niej, zanim odpowie – nikt nie chce otrzymywać powiadomienia, że opublikowali na Instagramie, zanim otrzymasz powiadomienie SMS-em. „Sugerowałbym również wyłączenie powiadomień o jej bliskich lub wspólnych znajomych i rodzinie, aby nie pojawiały się na twoich kontach w mediach społecznościowych” – mówi. Należy jednak pamiętać, że ludzie korzystają z mediów społecznościowych na różne sposoby.
Często zdarza się, że ktoś jest aktywny na Instagramie, oznaczając ludzi w śmiesznych filmach Tik Tok lub aktualizując ich historię, ale przez całe popołudnie nie odpowiedzieli na jeden tekst. Czasami oznaczamy nawet kogoś, do kogo jeszcze nie odpisaliśmy. Powód tego jest prosty; wysłanie do kogoś SMS-a i zaangażowanie się w prawdziwą rozmowę zabiera więcej energii. Możliwe jest używanie naszych telefonów do celów innych niż interakcje społeczne. Chociaż nasz telefon może być w pełni naładowany, nasza bateria społecznościowa może być niska. Bądź cierpliwy, może po prostu ładuje swoją.
Zrób coś, co sprawi, że poczujesz się dobrze
Bądźmy szczerzy, jej brak odesłania do ciebie jest gówniany, więc „zrób coś, co jest dobre; Kupuj, zafunduj sobie ulubiony deser lub posiłek, nowe lub stare hobby, które pozwala skupić się na dobrym samopoczuciu i działa jak zdrowa rozrywka” – zaleca Steinman. Wyjaśnia, że angażowanie się w coś, co sprawia, że czujesz się dobrze, pozwoli Ci zapomnieć o błahych rzeczach, na przykład o tym, że nie odpisuje.
Pomocne może być również zmierzenie się z faktem, że nie możesz kontrolować, czy ona odpowie na Twoją wiadomość tekstową, więc skup się na swoim dobrym samopoczuciu. Ponieważ to, czy ci się to podoba, czy nie, nie zmieni wyniku, więc równie dobrze możesz się nim cieszyć! Każda minuta, którą spędzisz wpatrując się w telefon, to minuta twojego życia, której nigdy nie odzyskasz – pomyśl o tym następnym razem, gdy weźmiesz udział w konkursie wpatrywania się ze swoim telefonem.
Napisz wpis do dziennika
„Zdrową rozrywką, gdy jest niewygodnie, jest zapisywanie lub zapisywanie swoich uczuć, aby nie kręciły się w twojej głowie” – mówi Steinman. „Zapisywanie swoich uczuć i emocji w dzienniku to świetny sposób na uwolnienie się od obsesji”. Wyjaśnia, że czasami obsesja może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś miał uzależnienie, które jest bardzo niezdrowe i może prowadzić do innych problemów, takich jak zmiana nastroju i zachowania, więc musisz upewnić się, że podejmujesz kroki, takie jak pisanie i pozostaniesz zaangażowany w zdrowe działania, które pomogą ograniczyć twoją obsesję.
Pisanie wpisu do dziennika może również pomóc w zrozumieniu, co naprawdę czujesz, że nie odpisuje do Ciebie. Jeśli w przeszłości byłeś źle odrzucony, może to raczej strach przed odrzuceniem niż strach przed utratą jej. Czasami nawet nie interesuje nas to, co druga osoba ma do powiedzenia, jesteśmy bardziej przywiązani do faktu, że nasze ego może przyjąć uderzenie. Więc zadaj sobie pytanie, czy martwisz się, że odpisała ci SMS-a, czy po prostu nie chcesz, aby ktoś cię czytał?
A może cierpisz na problemy z zaufaniem z poprzedniego związku. Myślenie, że nie ma nic dobrego tylko dlatego, że nie słyszałeś od niej przez cały dzień, może wydawać się racjonalne w twojej głowie, ale zobaczenie swojego procesu myślowego na papierze da ci nową perspektywę. Możesz zdać sobie sprawę, że zachowujesz się nierozsądnie, ponieważ nigdy nie dała ci powodu, aby jej nie ufać. Więc zapisz, jak się czujesz, gdy nie odpisuje do ciebie, możesz być zaskoczony tym, co odkryjesz.
Nie wysadź jej telefonu
Nie możemy tego wystarczająco podkreślić. Cokolwiek robisz, nie spamuj jej telefonu wiadomościami tekstowymi. Mogła mieć zamiar odpowiedzieć, ale wysadzenie jej telefonu może… bardzo łatwo zmienić zdanie. „Nie oddzwaniaj, nie pisz do niej ani nie odprawiaj się i pytaj, czy otrzymała wiadomość, unikaj wiadomości tekstowych typu „Jesteś tam? Czy twój telefon działa?’ Nie tylko jest to desperackie, ale może również odczuć to jako wyłączenie i zirytować się” – mówi Steinman.
Zapewnia nas, że to pewny sposób, aby w ogóle nie odzywać się od niej i zrujnować twoje szanse na ponowne ożywienie związku. Spróbuj zademonstrować samokontrolę.
Odczekaj 48 godzin przed ponownym skontaktowaniem się
„Wiadomości tekstowe są zwykle czytane w ciągu trzech minut od otrzymania, więc jeśli twoja sympatia nie odpisuje, to prawdopodobnie dlatego, że jest 1) bardzo zajęta lub 2) nie jest zainteresowana” – mówi Rachel DeAlto, główny ekspert ds. randkowania w Match . Zaleca, aby dać im 48 godzin, zanim ponownie sięgniesz. Ale zanim to zrobisz, „oceń jasność. Jak brzmiał twój tekst? Czy było jasne, że interesujesz się swoją sympatią, czy też testowałeś wody?
Czasami musimy być bardzo konkretni wobec ludzi, aby dać im znać, że jesteśmy zainteresowani” – mówi DeAlto. Nie bądź zbyt nieśmiały. „Chcemy mieć pewność, że jesteśmy wystarczająco prostolinijni, aby nasza sympatia zrozumiała. Jeśli po prostu zaczynasz rozmowę, mogą nie zrozumieć. Mówi, aby dać im znać, że chciałbyś się spotkać na drinka lub kolację. Kawa może być postrzegana jako platoniczna, więc chcesz, aby zaproszenie było na coś po zachodzie słońca.
Spróbuj zadzwonić lub FaceTiming Her
„Zadzwoń do niej przez telefon lub FaceTime z nią”, mówi Elizabeth Overstreeth, ekspert ds. relacji i autor. „Czasami ludzie mogą zapomnieć odpowiedzieć na tekst lub zacząć odpowiadać i rozpraszać się”. Kobiety spodziewają się, że zostaną zbombardowane SMS-ami, jeśli nie odpowie, więc dzwonienie do niej zaskoczy ją - to odważny ruch.
Dodatkowo, w przeciwieństwie do tekstów, w których może przeczytać to, co powiedziałeś bez odpowiedzi, może być po prostu na tyle ciekawa, by odebrać i usłyszeć, co masz do powiedzenia. Ale jeśli naprawdę zapomniała odpowiedzieć, doceni, że ją sprawdzisz.
Kontynuuj tylko raz
Jednorazowa kontynuacja jest całkowicie rozsądna (oczywiście po 48 godzinach). Czasami jesteśmy naprawdę zajęci i brak odpowiedzi nie ma nic wspólnego z ich uczuciami do Ciebie. Ale masz tylko jedną kontynuację.
Jeśli nie odpowiedzą przez 48 godzin, a następnie zignorują Twoje dalsze działania, nie są zajęci. Nie są zainteresowani. „Wciąż nie ma odpowiedzi? Czas by iść naprzód. Duchy są w tej chwili częścią naszej kultury i chociaż możesz spróbować wydobyć z nich odpowiedź, czy naprawdę musisz?” mówi DeAlto.
Czy ty naprawdę chcesz porozmawiać z kimś, kto absolutnie nie jest zainteresowany rozmową z tobą? Myślimy, że nie. „Brak odpowiedzi jest odpowiedzią. Jeśli ktoś jest zainteresowany, odpowie. To nie znaczy, że w pewnym momencie nie wrócą zombi, ale teraz najlepiej jest znaleźć nową sympatię.
Znajdź własne zamknięcie
Nie oczekuj, że duch się zamknie - są zbyt zajęci nawiedzaniem innych. „Datowcy często mają trudności z „duchami”, ponieważ nie mają zamknięcia ani odpowiedzi na pytanie, dlaczego byli „duchami” - mówi DeAlto. Ale tak naprawdę nie musisz wiedzieć, dlaczego cię ukryła, wszystko, co wiesz, to to, że zrobiła i nie ceniła cię na tyle, by powiedzieć ci dlaczego – wystarczająco dobry powód, aby przenieść piekło na. Ale nie zapominaj, że nie odbiera ci to, jak cenny jesteś tylko dlatego, że ktoś nie widzi twojej wartości.
Nigdy nie będziesz wystarczający dla niewłaściwej osoby. Jest tak wiele różnych powodów, dla których ktoś jest duchem i tak, możesz go zapytać, ale często nie będą do końca szczerzy. A jeśli nie odpowiedzieli na twoją wiadomość uzupełniającą, szanse, że odpowiedzą ci z pytaniem, dlaczego nie odpowiedzieli, są bardzo mało prawdopodobne.
Nie naprowadzili cię na duchy, żeby potem wrócić i powiedzieć, dlaczego. „Znajdź zamknięcie w sobie i znajdź kogoś nowego, na którym skupisz swoją energię, na który na to zasługuje” – mówi.
